Panētas pildītas mīdijas (Mejillones tigre)

Uzkoda 75 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
777kcal
41gOlbaltumvielas
45gOgļhidrāti
47gTauki
Sastāvdaļas
  • Pildījumam
  • 1000 g gliemenes
  • 1 gab. sīpoli
  • 100 g tomāti
  • 1 gab. kaltēti čili pipari
  • 40 g sviests
  • 50 g kviešu milti
  • 300 ml piens
  • 2 ēdk. olīveļļa
  • 1 šķipsna sāls
  • Panēšanai un cepšanai
  • 2 gab. ola
  • 100 g rīvmaize
  • 1 l pārtikas eļļa
Apraksts

1. Nomazgājiet mīdijas, noņemiet bārdas pavedienus un katlā ar nedaudz ūdens zem vāka atveriet 3–4 minūtēs; aizvērtās izmetiet. Vārīšanas šķidrumu izkāsiet un atlieciet, mīdiju gaļu izņemiet un smalki sagrieziet; pusi čaulu saglabājiet.

2. Olīveļļā sautējiet smalki sagrieztu sīpolu 8 minūtes, pievienojiet sarīvētu tomātu un saberztu čili un gatavojiet 5 minūtes biezu.

3. Pievienojiet sviestu, uzberiet miltus, apmaisiet 2 minūtes, tad pakāpeniski pielejiet pienu un 1 dl mīdiju šķidruma un gatavojiet 8–10 minūtes biezā bešamelā; iemaisiet mīdiju gaļu un uzmanīgi sāliet.

4. Ar karoti ar kaudzīti pildiet čaulas, izlīdziniet un lieciet ledusskapī vismaz uz 1 stundu, lai masa sastingst.

5. Pildīto pusi iemērciet vispirms sakultā olā, tad rīvmaizē un cepiet 180 °C eļļā ar pildījumu uz leju 1–2 minūtes zeltaini brūnu.

6. Noteciniet uz papīra dvieļa un pasniedziet karstas.

Padoms: Tīģera nosaukums norāda uz aso garšu un panējuma svītraino rakstu; Bilbao tapas bāru klasika.

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.