Hiwa ng baka sa paraang pizzaiola, may kamatis at oregano (Carne alla pizzaiola)

Pangunahing ulam 40 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
334kcal
33gProtina
5gCarbohydrate
20gTaba
Mga sangkap
  • 60 dkg hita ng baka (round)
  • 3 kutsara olive oil
  • 3 butil bawang
  • 40 dkg de-latang binalatang kamatis
  • 1 kutsarita tuyong oregano
  • 1 kutsarita asin
  • 1 kurot itim na paminta
  • 0.5 tali sariwang basil
Paglalarawan

1. Hiwain ang beef round sa 8 manipis na piraso, mga 5 mm (o ipahiwa sa magkakarne), gamit ang meat mallet, pitpitin nang bahagya, at hiwaan ang lamad sa mga gilid, para hindi kumulot habang niluluto.

2. Sa malaking kawali, painitin ang olive oil, at sa malakas na apoy, lutuin ang bawat panig ng mga hiwa ng karne nang 1 minuto, hanggang mag-brown lang nang bahagya; ilabas at itabi.

3. Sa parehong kawali, igisa ang manipis na hiniwang bawang nang 1 minuto, saka idagdag ang kamatis na piniga gamit ang kamay, ang oregano, ang asin at ang paminta.

4. Lutuin ang sarsa nang 10–12 minuto, hanggang lumapot at mawala ang lasang hilaw.

5. Ibalik sa sarsa ang mga hiwa ng karne kasama ng katas na lumabas, takpan, at sa mahinang apoy, lutuin nang 10 minuto, para masipsip ng karne ang lasa ng kamatis nang hindi tumitigas.

6. Ihain nang binudburan ng pinunit na basil, kasama ng maraming malutong na tinapay – nagpapaalala ang sarsa sa lasa ng pizza ng Naples, kaya ganito ang pangalan.

Tip: Mabilis tumigas ang manipis na hiwa: panatilihing maikli ang unang pag-brown, at sa sarsa matatapos ang pagluluto ng karne.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.