Яловичі скибки по-піцайольськи, з помідорами й орегано (Carne alla pizzaiola)

Основна страва 40 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
334ккал
33gБілки
5gВуглеводи
20gЖири
Інгредієнти
  • 60 дкг яловичий окіст
  • 3 ст. л. оливкова олія
  • 3 зуб. часник
  • 40 дкг консервовані очищені томати
  • 1 ч. л. сушений орегано
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 дрібка чорний перець
  • 0.5 пуч. свіжий базилік
Опис

1. Яловичий оковалок наріж на 8 тонких скибок завтовшки приблизно 5 мм (або попроси м’ясника), злегка відбий молотком і надріж плівку по краях, щоб під час смаження скибки не загиналися.

2. У великій сковороді розігрій оливкову олію й смаж скибки на сильному вогні по 1 хвилині з кожного боку, лише щоб вони підрум’янилися; вийми й відклади.

3. У тій самій сковороді обсмаж тонко нарізаний часник 1 хвилину, потім додай розім’яті руками помідори, орегано, сіль і перець.

4. Вари соус 10–12 хвилин, поки він загусне й втратить сирий смак.

5. Поверни скибки м’яса разом із соком, що виділився, у соус, накрий і вари на малому вогні 10 хвилин, щоб м’ясо перейняло смак помідорів, але не стало жорстким.

6. Подавай, посипавши нарваним базиліком, із великою кількістю хрусткого хліба — соус нагадує смак неаполітанської піци, звідси й назва.

Порада: Тонкі скибки швидко стають жорсткими: перше обсмажування має тривати лише кілька секунд, а до готовності м’ясо доходить у соусі.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.