Filetes de ternera a la pizzaiola con tomate y orégano (Carne alla pizzaiola)

Plato principal 40 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
334kcal
33gProteínas
5gCarbohidratos
20gGrasas
Descripción

1. Corta la babilla de ternera en 8 filetes finos, de unos 5 mm (o pídeselo al carnicero), aplánalos un poco con el mazo y haz unos cortes en la membrana de los bordes, para que no se curven al cocinarlos.

2. En una sartén grande, calienta el aceite de oliva y marca los filetes a fuego fuerte 1 minuto por cada lado, solo para que se doren; sácalos y resérvalos.

3. En la misma sartén, sofríe el ajo en láminas finas 1 minuto y luego añade el tomate aplastado con la mano, el orégano, sal y pimienta.

4. Cuece la salsa 10–12 minutos, hasta que espese y pierda el sabor a crudo.

5. Vuelve a poner los filetes en la salsa con el jugo que hayan soltado, tápalo y cuécelo a fuego lento 10 minutos, para que la carne tome el sabor del tomate, pero sin endurecerse.

6. Sírvelos espolvoreados con albahaca troceada y mucho pan crujiente: la salsa recuerda el sabor de la pizza napolitana, de ahí el nombre.

Consejo: Los filetes finos se endurecen enseguida: el primer dorado debe durar solo unos segundos; la carne termina de hacerse en la salsa.

Ingredientes
  • 60 dkg pierna de ternera
  • 3 ek. aceite de oliva
  • 3 gerezd ajo
  • 40 dkg tomate pelado en conserva
  • 1 tk. orégano seco
  • 1 tk. sal
  • 1 csipet pimienta negra
  • 0.5 csokor albahaca fresca
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