Veiselihalõigud pizzaiola moodi tomati ja punega (Carne alla pizzaiola)

Põhiroog 40 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
334kcal
33gValk
5gSüsivesikud
20gRasv
Koostisosad
  • 60 dkg veisekints
  • 3 sl oliiviõli
  • 3 küüs küüslauk
  • 40 dkg konserveeritud kooritud tomatid
  • 1 tl kuivatatud pune
  • 1 tl sool
  • 1 näpuotsatäis must pipar
  • 0.5 kimp värske basiilik
Kirjeldus

1. Lõikame veise tagatüki 8 õhukeseks, umbes 5 mm lõiguks (või palume lihunikul lõigata), vasardame veidi lihavasaraga ja teeme servade kelmetesse sisselõiked, et liha küpsedes kaardu ei tõmbuks.

2. Kuumutame suurel pannil oliiviõli ja praeme lihalõike kõrgel kuumusel mõlemalt poolt 1 minuti, ainult kerge pruunistumiseni; tõstame välja ja paneme kõrvale.

3. Praeme samal pannil õhukeselt viilutatud küüslauku 1 minuti, lisame kätega katki surutud tomatid, pune, soola ja pipra.

4. Keedame kastet 10–12 minutit, kuni see pakseneb ja toores maitse kaob.

5. Paneme lihalõigud koos neist eraldunud mahlaga kastmesse tagasi, katame kaanega ja hautame tasasel tulel 10 minutit, et liha võtaks tomati maitse külge, kuid ei muutuks kõvaks.

6. Puistame peale rebitud basiilikut ja serveerime rohke krõbeda leivaga. Kastme maitse meenutab Napoli pitsat, sellest ka nimi.

Nipp: Õhukesed lõigud muutuvad praadides kiiresti kõvaks: esimene pruunistamine olgu lühike, liha valmib lõplikult kastmes.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.