Nötköttsskivor med tomat och oregano (Carne alla pizzaiola)

Huvudrätt 40 minuter 4 portioner
Näringsämnen / portioner
334kcal
33gProtein
5gKolhydrater
20gFett
Ingredienser
  • 60 dag nötlår
  • 3 msk olivolja
  • 3 klyfta vitlök
  • 40 dag konserverade skalade tomater
  • 1 tsk torkad oregano
  • 1 tsk salt
  • 1 nypa svartpeppar
  • 0.5 knippe färsk basilika
Beskrivning

1. Skär nötlåret i 8 tunna skivor, cirka 5 mm (eller be slaktaren göra det), banka lätt med en köttklubba och skär små snitt i hinnan runt kanterna så att skivorna inte böjer sig vid stekning.

2. Hetta upp olivoljan i en stor stekpanna och stek köttskivorna på hög värme i 1 minut per sida, bara så att de får färg. Ta upp och lägg åt sidan.

3. Stek tunt skivad vitlök i samma panna i 1 minut. Tillsätt sedan tomaterna, krossade med händerna, oregano, salt och peppar.

4. Koka såsen i 10–12 minuter tills den tjocknar och den råa smaken försvinner.

5. Lägg tillbaka köttskivorna med köttsaften i såsen, täck och koka på låg värme i 10 minuter så att köttet tar smak av tomaten utan att bli hårt.

6. Strö över rivna basilikablad och servera med mycket knaprigt bröd – såsen påminner om napolitansk pizza, därav namnet.

Tips: De tunna skivorna blir snabbt hårda av stekning: håll den första bryningen kort, köttet tillagas färdigt i såsen.

Lägg till i planeraren

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.