Armenian na sopas ng bola-bola (Kololik)

Sabaw 75 minuto 6 serving
Mga nutrient / serving
334kcal
19gProtina
29gCarbohydrate
14gTaba
Mga sangkap
  • Para sa bola-bola
  • 500 g giniling na baka
  • 60 g bigas
  • 1 pc itlog
  • 1 pc sibuyas
  • 1 kutsarita asin
  • 1 kurot itim na paminta
  • Para sa sopas
  • 1 pc sibuyas
  • 3 pc patatas
  • 3 pc kamatis
  • 1 tali perehil
  • 1 tali kulantro
  • 1 kutsarita asin
Paglalarawan

1. Hugasan ang bigas at paunang lagain sa kumukulong tubig nang 10 minuto. Salain at palamigin. Tadtarin nang napakapino o kudkurin ang sibuyas.

2. Masahin ang giniling na baka, kanin, kinudkod na sibuyas, itlog, asin at paminta hanggang malagkit at pantay. Gamit ang basang kamay, bumuo ng mga bolang mga 3 cm.

3. Pakuluan ang 2 litro ng tubig sa malaking kaldero. Idagdag ang ikalawang sibuyas na tinadtad at binalatang patatas na kinubo. Lutuin nang 10 minuto.

4. Maingat na ilagay ang bola-bola at lutuin sa mahinang pagkulo nang 15 minuto, inaalis ang bula.

5. Idagdag ang kinudkod na kamatis at asin, lutuin pa nang 10 minuto. Alisin sa apoy at ihalo ang kalahati ng pinong tinadtad na parsley at coriander.

6. Ihain nang mainit at budburan ng natitirang herb. Nakakabusog at bagay sa mga bata; kasama ng tinapay, isang kumpletong pagkain na ito.

Tip: Mananatiling buo ang bola-bola kapag mahusay na minasa ang timpla, kahit hanggang 5 minuto. Puwedeng budburan ang plato ng isang kurot na pinatuyong mint ayon sa panlasa.

Ilalagay ko sa tagaplano

Iba pang ideya ng lingguhang menu para sa recipe na ito

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.