Armenska juha s mesnim okruglicama (Kololik)

Juha 75 min 6 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
334kcal
19gProteini
29gUgljikohidrati
14gMasti
Sastojci
  • Za mesne okruglice
  • 500 g mljevena govedina
  • 60 g riža
  • 1 kom jaje
  • 1 kom luk
  • 1 žličica sol
  • 1 prstohvat crni papar
  • Za juhu
  • 1 kom luk
  • 3 kom krumpir
  • 3 kom rajčica
  • 1 vezica peršin
  • 1 vezica korijander
  • 1 žličica sol
Opis

1. Rižu isperi i kuhaj je 10 minuta u kipućoj vodi, a zatim je ocijedi i ohladi; luk vrlo sitno nasjeckaj ili naribaj.

2. Mljevenu govedinu zamijesi s rižom, naribanim lukom, jajetom, solju i paprom, dok ne dobiješ ljepljivu, ujednačenu smjesu; mokrim rukama oblikuj od nje okruglice od otprilike 3 cm.

3. U velikom loncu zakuhaj 2 litre vode, dodaj drugi, sitno nasjeckani luk i oguljeni krumpir narezan na kockice i kuhaj 10 minuta.

4. Pažljivo spusti okruglice i kuhaj ih na laganoj vatri uz lagano vrenje 15 minuta; u međuvremenu skidaj pjenu.

5. Dodaj naribanu rajčicu, posoli i kuhaj još 10 minuta; skloni s vatre i umiješaj polovicu sitno nasjeckanog peršina i korijandra.

6. Posluži vruće, posuto ostatkom začinskog bilja – izdašna juha koju vole i djeca, s kruhom je sama po sebi cijeli obrok.

Savjet: Okruglice ostaju cijele ako smjesu temeljito mijesiš, čak 5 minuta. Po ukusu u tanjur možeš posuti i prstohvat suhe metvice.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.