Вірменський суп із фрикадельками (Kololik)

Суп 75 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
334ккал
19gБілки
29gВуглеводи
14gЖири
Інгредієнти
  • Для фрикадельок
  • 500 г яловичий фарш
  • 60 г рис
  • 1 шт. яйце
  • 1 шт. цибуля
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 дрібка чорний перець
  • Для супу
  • 1 шт. цибуля
  • 3 шт. картопля
  • 3 шт. помідор
  • 1 пуч. петрушка
  • 1 пуч. коріандр
  • 1 ч. л. сіль
Опис

1. Рис промий і попередньо вари 10 хвилин у киплячій воді, потім відціди й остуди; цибулю дуже дрібно наріж або натри.

2. Вимісь яловичий фарш із рисом, тертою цибулею, яйцем, сіллю й перцем, поки вийде липка однорідна маса; мокрими руками сформуй із неї фрикадельки діаметром приблизно 3 см.

3. У великій каструлі доведи до кипіння 2 л води, додай другу дрібно нарізану цибулину й очищену нарізану кубиками картоплю й вари 10 хвилин.

4. Обережно опусти фрикадельки й вари на малому вогні, ледь булькаючи, 15 хвилин; тим часом знімай піну.

5. Додай тертий помідор, посоли й вари ще 10 хвилин; знявши з вогню, вмішай половину дрібно нарізаних петрушки й коріандру.

6. Подавай гарячим, посипавши рештою зелені, — ситний суп, який люблять діти, а з хлібом це самостійна страва.

Порада: Фрикаделька не розпадеться, якщо масу ретельно вимісити, навіть 5 хвилин. За смаком можна посипати в тарілку дрібку сушеної м’яти.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.