Tallarín saltado

Plato principal + Guarnición 35 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
645kcal
40gProteínas
85gCarbohidratos
16gGrasas
Descripción

1. Cuece la pasta en abundante agua con sal 1 minuto menos de lo indicado en el paquete, escúrrela y mézclala con un poco de aceite, para que no se pegue.

2. Corta la pechuga de pollo en tiras finas y salpimiéntala; corta la cebolla morada en gajos gruesos, el pimiento en tiras y el tomate (sin semillas) en gajos. Pica fino el jengibre y el ajo.

3. Calienta un wok o una sartén grande hasta que humee y saltea el pollo en 1 cucharada de aceite 3–4 minutos; luego sácalo.

4. En el resto del aceite, saltea el jengibre y el ajo 1 minuto, añade la cebolla morada y el pimiento y saltéalos a fuego fuerte 2 minutos, para que se mantengan crujientes.

5. Vuelve a poner el pollo, añade el tomate, la salsa de soja, la salsa de ostras y el vinagre y luego la pasta, y saltéalo a fuego fuerte 1–2 minutos, hasta que la salsa la cubra.

6. Sírvelo enseguida, espolvoreado con la cebolleta en rodajas.

Consejo: El tallarín saltado es un clásico de la cocina chifa (fusión chino-peruana): su secreto es el fuego fuerte; saltéalo en tandas pequeñas, para que la carne y la verdura se doren en lugar de cocerse.

Ingredientes
  • Para la masa
  • 400 g pasta casera
  • 1 tk. sal
  • Para sofreír
  • 2 db pechuga de pollo
  • 3 ek. aceite de cocina
  • 1 db cebolla morada
  • 1 db pimiento
  • 2 db tomate
  • 3 gerezd ajo
  • 20 g jengibre
  • 4 ek. salsa de soja
  • 2 ek. salsa de ostras
  • 1 ek. vinagre
  • 3 db cebolleta
  • 1 csipet pimienta negra
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