Peruanska wokade nudlar med kyckling (Tallarín saltado)

Huvudrätt + tillbehör 35 minuter 4 portioner
Näringsämnen / portioner
645kcal
40gProtein
85gKolhydrater
16gFett
Ingredienser
  • Till nudlarna
  • 400 g hemgjord pasta
  • 1 tsk salt
  • Till wokningen
  • 2 st kycklingbröst
  • 3 msk matolja
  • 1 st rödlök
  • 1 st paprika
  • 2 st tomat
  • 3 klyfta vitlök
  • 20 g ingefära
  • 4 msk sojasås
  • 2 msk ostronsås
  • 1 msk vinäger
  • 3 st salladslök
  • 1 nypa svartpeppar
Beskrivning

1. Koka nudlarna i rikligt med saltat vatten i 1 minut kortare tid än vad förpackningen anger, häll av och blanda med lite olja så att de inte klibbar ihop.

2. Skär kycklingbröstet i tunna strimlor, salta och peppra. Skär rödlöken i tjocka klyftor, paprikan i strimlor och de urkärnade tomaterna i klyftor. Finhacka ingefäran och vitlöken.

3. Hetta upp en wok eller stor stekpanna tills den ryker, bryn kycklingen i 1 msk olja i 3–4 minuter och ta sedan upp den.

4. Fräs ingefäran och vitlöken i resten av oljan i 1 minut, tillsätt rödlöken och paprikan och stek på hög värme i 2 minuter så att de behåller sin krispighet.

5. Lägg tillbaka kycklingen, tillsätt tomaterna, sojan, ostronsåsen och vinägern och sedan nudlarna. Vänd runt på hög värme i 1–2 minuter tills såsen täcker allt.

6. Servera genast med skivad salladslök strödd över.

Tips: Tallarín saltado är en klassiker i chifa-köket (kinesisk-peruansk fusion): hemligheten är hög värme. Stek i små omgångar så att köttet och grönsakerna steks i stället för att koka.

Lägg till i planeraren

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.