Peruvianske wokstegte nudler med kylling (Tallarín saltado)

Hovedret + tilbehør 35 minutter 4 portion
Næringsstoffer / portion
645kcal
40gProtein
85gKulhydrat
16gFedt
Ingredienser
  • Til nudlerne
  • 400 g hjemmelavet pasta
  • 1 tsk. salt
  • Til stegning
  • 2 stk. kyllingebryst
  • 3 spsk. madolie
  • 1 stk. rødløg
  • 1 stk. peberfrugt
  • 2 stk. tomat
  • 3 fed hvidløg
  • 20 g ingefær
  • 4 spsk. sojasauce
  • 2 spsk. østerssauce
  • 1 spsk. eddike
  • 3 stk. forårsløg
  • 1 knsp. sort peber
Beskrivelse

1. Kog nudlerne i rigeligt saltet vand i 1 minut mindre end angivet på pakken. Hæld vandet fra, og vend dem med lidt olie, så de ikke klistrer sammen.

2. Skær kyllingebrysterne i tynde strimler, og krydr med salt og peber. Skær rødløget i tykke både, peberfrugten i strimler og tomaterne (uden kerner) i både. Hak ingefær og hvidløg fint.

3. Varm en wok eller stor pande op, til den ryger, brun kyllingen i 1 spsk. olie i 3–4 minutter, og tag den derefter op.

4. Rist ingefær og hvidløg i resten af olien i 1 minut. Tilsæt rødløg og peberfrugt, og steg ved høj varme i 2 minutter, så de stadig har bid.

5. Læg kyllingen tilbage, tilsæt tomater, sojasauce, østerssauce og eddike og derefter nudlerne. Vend ved høj varme i 1–2 minutter, til saucen dækker dem.

6. Server straks, drysset med forårsløg i ringe.

Tip: Tallarín saltado er en klassiker i chifakøkkenet (kinesisk-peruviansk fusion): Hemmeligheden er høj varme – steg i små hold, så kød og grøntsager steger frem for at koge.

Føj til planlæggeren

Føj den til din kalender, og brug den til at planlægge ugens måltider!

Din plan bevares i denne browser i højst 24 timer. Registrer dig, eller log ind: Efter gennemgang kan du gemme den i kalenderen, bevare dine opskrifter og bruge indkøbslisten senere.

Vi bruger cookies

Vi bruger altid de cookies, der er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer. Vi bruger kun analysecookies med dit samtykke for at forbedre hjemmesiden. Privatlivspolitik

Cookieindstillinger

Nødvendige cookies Altid aktiv

Cookies, der er nødvendige for hjemmesidens grundlæggende funktioner. Uden dem fungerer hjemmesiden ikke korrekt, og de kan ikke deaktiveres.

Analysecookies

Med dit samtykke indsamler vi brugs- og enhedsoplysninger via Google Analytics for at forbedre hjemmesiden. Oplysningerne kan også indeholde onlineidentifikatorer. Du kan når som helst trække dit samtykke tilbage her.