Cowboy-Bohneneintopf (Frijoles charros)

Suppe 150 Minuten 6 Portionen
Nährwerte / Portionen
612kcal
29gEiweiß
60gKohlenhydrate
25gFett
Beschreibung

1. Die Pintobohnen über Nacht in reichlich kaltem Wasser einweichen. Am nächsten Tag abgießen und in frischem Wasser mit der halben Zwiebel und dem Knoblauch bei schwacher Hitze 1½-2 Stunden weich kochen; zum Schluss salzen.

2. In einer Pfanne den gewürfelten Speck 5 Minuten braten, bis er sein Fett abgibt, dann die aus der Haut gedrückte Chorizo zugeben und weitere 3 Minuten braten.

3. Die in Scheiben geschnittenen Würstchen, die restliche gehackte Zwiebel und die Jalapeño-Ringe zugeben und 4 Minuten braten.

4. Die gewürfelten Tomaten zugeben und 5 Minuten köcheln, bis sie zerfallen.

5. Die Fleischmischung zu den Bohnen samt Brühe geben und bei schwacher Hitze weitere 20 Minuten köcheln, damit sich die Aromen verbinden; zum Schluss den gehackten Koriander unterrühren.

6. Suppig in tiefen Schalen servieren, mit Maistortillas oder zu gegrilltem Fleisch.

Tipp: Ein „Charro“ ist ein mexikanischer Reiter oder Cowboy – diese Bohnen gehören unbedingt zum Sonntagsgrillen (Carne asada).

Zutaten
  • 500 g Pintobohnen
  • 150 g Bacon
  • 150 g mexikanische Chorizo (frisch)
  • 3 db Würstchen
  • 3 db Tomate
  • 2 db Jalapeño
  • 1 db Zwiebel
  • 2 gerezd Knoblauch
  • 1 csokor frischer Koriander
  • 2000 ml Wasser
  • 2 tk. Salz
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