Ковбойское рагу из фасоли (Frijoles charros)

Суп 150 минут 6 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
612ккал
29gБелки
60gУглеводы
25gЖиры
Ингредиенты
  • 500 г фасоль пинто (зерна)
  • 150 г бекон
  • 150 г мексиканский чоризо
  • 3 шт. сосиски
  • 3 шт. помидор
  • 2 шт. халапеньо
  • 1 шт. лук
  • 2 зуб. чеснок
  • 1 пуч. свежая кинза
  • 2000 мл вода
  • 2 ч. л. соль
Описание

1. Фасоль пинто накануне вечером замочи в большом количестве холодной воды. На следующий день откинь и вари в свежей воде с половинкой луковицы и чесноком на слабом огне 1,5–2 часа до мягкости; в конце посоли.

2. В сковороде обжаривай нарезанный кубиками бекон 5 минут, пока он не вытопит жир, затем добавь выдавленное из оболочки чоризо и жарь еще 3 минуты.

3. Добавь нарезанные кружками сосиски, оставшийся мелко нарезанный лук и нарезанный кольцами халапеньо и обжаривай 4 минуты.

4. Положи нарезанные кубиками помидоры и вари 5 минут, пока они не разварятся.

5. Влей мясную смесь в фасоль вместе с отваром и вари на слабом огне еще 20 минут, чтобы вкусы соединились; в конце вмешай мелко нарубленную кинзу.

6. Подавай с бульоном, в глубокой миске, с кукурузными тортильями или к мясу на гриле.

Совет: «Чарро» – мексиканский конный ковбой; эта фасоль – непременный спутник воскресных барбекю (carne asada).

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.