Kauboi-oahautis (Frijoles charros)

Supp 150 minutit 6 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
612kcal
29gValk
60gSüsivesikud
25gRasv
Koostisosad
  • 500 g pinto-oad
  • 150 g peekon
  • 150 g Mehhiko chorizo
  • 3 tk viiner
  • 3 tk tomat
  • 2 tk jalapeño
  • 1 tk sibul
  • 2 küüs küüslauk
  • 1 kimp värske koriander
  • 2000 ml vesi
  • 2 tl sool
Kirjeldus

1. Leotame pinto-ube eelmisest õhtust rohkes külmas vees. Järgmisel päeval kurname ja keedame värske vee, poole sibula ning küüslauguga tasasel tulel 1,5–2 tundi pehmeks; lõpus soolame.

2. Praeme pannil kuubikuteks lõigatud peekonit 5 minutit rasva eraldumiseni, lisame kestast välja surutud chorizo ja praeme veel 3 minutit.

3. Lisame rõngasteks lõigatud viinerid, ülejäänud peeneks hakitud sibula ja jalapeño-rõngad ning praeme 4 minutit.

4. Lisame kuubikuteks lõigatud tomati ja hautame 5 minutit lagunemiseni.

5. Valame lihasegu koos leemega ubade juurde ja keedame tasasel tulel veel 20 minutit maitsete ühtlustumiseni; lõpus segame hulka peeneks hakitud koriandri.

6. Serveerime leemelisena sügavas kausis maisitortiljadega või grillitud liha juurde.

Nipp: „Charro” on Mehhiko ratsanikust kauboi. Need oad on pühapäevaste grillimiste (carne asada) lahutamatu lisand.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.