Kavbojski fižolov ragu (Frijoles charros)

Juha 150 min 6 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
612kcal
29gBeljakovine
60gOgljikovi hidrati
25gMaščobe
Sestavine
  • 500 g fižol pinto
  • 150 g bekon
  • 150 g mehiški chorizo
  • 3 kos hrenovka
  • 3 kos paradižnik
  • 2 kos jalapeño
  • 1 kos čebula
  • 2 strok česen
  • 1 šopek sveži koriander
  • 2000 ml voda
  • 2 č. žl. sol
Opis

1. Fižol pinto prejšnji večer namočimo v obilico hladne vode. Naslednji dan odcedimo in s svežo vodo, polovico čebule in česnom na majhnem ognju kuhamo 1,5–2 uri do mehkega; solimo na koncu.

2. V ponvi na kocke narezan bekon pražimo 5 minut, da spusti maščobo, nato dodamo čorizo, iztisnjen iz ovoja, in pečemo še 3 minute.

3. Dodamo na kolobarje narezane hrenovke, preostalo sesekljano čebulo in jalapeño v kolobarjih ter pražimo 4 minute.

4. Dodamo na kocke narezan paradižnik in kuhamo 5 minut, da razpade.

5. Mesno mešanico s sokom vlijemo k fižolu in na majhnem ognju kuhamo še 20 minut, da se okusi povežejo; na koncu vmešamo sesekljan koriander.

6. Postrežemo jušno v globoki skledi, s koruznimi tortiljami ali kot prilogo k mesu z žara.

Nasvet: »Charro« je mehiški konjeniški kavboj – ta fižol je nepogrešljiva priloga nedeljskih piknikov z žarom (carne asada).

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.