Saws bwyd môr â tsili gwyrdd a leim (Nam chim thale)

Saws 15 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
46kcal
2gProtein
12gCarbohydradau
0gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y saws
  • 6 darn tsili gwyrdd
  • 6 ewin garlleg
  • 1 bwnsh coriander
  • 1 pinsiad halen
  • 1 ll.f. siwgr palmwydd
  • 3 ll.f. saws pysgod
  • 3 darn leim
Disgrifiad

1. Torrwn y tsili gwyrdd yn fras (gan dynnu rhywfaint o'r hadau os hoffem lai o boethder); pliciwn y garlleg.

2. Torrwn wreiddiau, coesynnau a dail y coriander yn fân.

3. Mewn morter malwn y garlleg â'r halen yn bast, yna ychwanegwn y tsili a'r coriander a malwn yn bast bras.

4. Ychwanegwn y siwgr palmwydd a malwn nes iddo doddi.

5. Cymysgwn y saws pysgod a sudd y leimiau i mewn; dylai fod yn fywiog o sur, yn boeth ac yn hallt, gyda dim ond awgrym o felyster.

6. Gweinwn gyda chorgimychiaid, sgwid, cregyn deuglawr a physgod wedi'u grilio neu eu stemio.

Awgrym: Saws gwyrdd llachar anhepgor bariau grilio arfordirol Thai. Mae ar ei orau'n ffres – ar ôl ychydig oriau bydd lliw'r tsili a'r coriander yn pylu; gelli ei wneud mewn blendiwr hefyd, ond mae'r fersiwn wedi'i falu mewn morter yn fwy persawrus.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.