1. Tywalltwn y ffa i hidlydd, eu rinsio â dŵr oer a'u draenio'n drylwyr.
2. Torrwn y nionyn coch yn hanner cylchoedd tenau a'i roi mewn dŵr oer am 10 munud i'w wneud yn fwynach, yna ei ddraenio.
3. Draeniwn y tiwna a'i dynnu'n ddarnau mawr â fforc.
4. Mewn powlen, cymysgwn y ffa, y nionyn a'r persli wedi'i dorri'n fân.
5. Diferwn y finegr gwin coch a'r olew olewydd allforwyn drosto, sesno â halen a phupur a chymysgu, yna ychwanegu'r tiwna'n ofalus fel na fydd yn chwalu.
6. Gadawn am 15 munud a gweini ar dymheredd ystafell gyda bara wedi'i dostio.
Awgrym: Clasur Toscana sy'n barod mewn munudau; mae ar ei fwyaf blasus gyda thiwna mewn olew olewydd, a gall ddod yn ginio ysgafn gyda thomatos bach neu roced.
Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.
Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.
Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.