Rholiau caws mewn saws iogwrt a mintys (Gebzhalia)

Cwrs cyntaf 40 munud 6 dogn
Maetholion / dogn
297kcal
20gProtein
5gCarbohydradau
23gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y rholiau caws
  • 500 g sulguni
  • 200 ml llaeth
  • 1 bwnsh mintys ffres
  • Ar gyfer y saws
  • 300 g iogwrt
  • 3 ewin garlleg
  • 1 darn tsili
  • 1 ll.d. halen
Disgrifiad

1. Gratiwn y sulguni yn fras; torrwn y mintys yn fân a chadwn hanner ar gyfer y saws.

2. Cynheswn y llaeth mewn sosban i'r berw, yna tynnwn oddi ar y gwres, ychwanegwn y caws a thrown â llwy bren nes bod y caws wedi toddi ac yn ffurfio un màs ymestynnol, sgleiniog.

3. Codwn y caws poeth allan (cadwn y llaeth) ac, â dwylo gwlyb ar fwrdd gwlyb, agorwn yn betryal 5 mm o drwch – byddwn yn ofalus, mae'n boeth!

4. Ysgeintiwn hanner y mintys dros y ddalen gaws, rholiwn yn dynn fel rholyn Swisaidd, yna torrwn yn ddarnau 3 cm.

5. Ar gyfer y saws, cymysgwn yr iogwrt â'r llaeth llugoer a gadwyd (3–4 llwy fwrdd), y garlleg wedi'i falu, y tsili wedi'i dorri'n fân, gweddill y mintys a phinsiad o halen.

6. Trefnwn y rholiau mewn dysgl ddofn, arllwyswn y saws iogwrt a mintys drostynt a gweinwn wedi'u hoeri neu'n llugoer – cwrs cyntaf adfywiol nodweddiadol cegin Samegrelo.

Awgrym: Paid â berwi'r caws, dim ond ei doddi yn y llaeth poeth, neu bydd yn galed ac yn rwberog. Os nad oes sulguni ar gael, gellir ymestyn mozzarella ffres yn yr un ffordd.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.