Ffiled pysgod mewn briwsion bara â saws rémoulade

Prif gwrs 30 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
816kcal
36gProtein
29gCarbohydradau
59gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y pysgod mewn briwsion
  • 60 dkg penfras
  • 5 dkg blawd
  • 2 darn wy iâr
  • 10 dkg briwsion bara
  • 2 ll.d. halen
  • 1 ll.d. pupur du
  • 2 dl olew
  • Ar gyfer y saws rémoulade
  • 2 dl mayonnaise
  • 5 dkg ciwcymbr wedi'i biclo
  • 1 ll.f. caprau
  • 1 ll.f. dail persli
  • 1 ll.d. mwstard
  • 1 ll.f. sudd lemwn
Disgrifiad

1. Rinsiwn y ffiled penfras, ei sychu a sesno â halen a phupur.

2. Ar gyfer y rémoulade, cymysgwn y mayonnaise â'r ciwcymbr melys wedi'i biclo, y caprau a'r persli wedi'u torri'n fân, y mwstard a'r sudd lemwn, yna ei roi yn yr oergell.

3. Gorchuddiwn y sleisys pysgod â blawd, wy wedi'i guro ac yn olaf briwsion bara.

4. Ffriwn mewn digon o olew poeth ar y ddwy ochr nes eu bod yn frown euraidd ac yn grensiog.

5. Draeniwn y pysgod wedi'u ffrio ar dywel papur fel na fyddant yn seimllyd.

6. Gweinwn y pysgod crensiog gyda'r saws rémoulade oer, darn o lemwn a thatws wedi'u ffrio.

Awgrym: Dylai'r olew fod yn boeth iawn (tua 170 °C) fel bod y gorchudd yn setio ar unwaith ac nad yw'r pysgod yn amsugno braster.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.