Vyprážaná rybia fileta s remuládovou omáčkou

Hlavné jedlo 30 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
816kcal
36gBielkoviny
29gSacharidy
59gTuky
Suroviny
  • Na vyprážanú rybu
  • 60 dag treska
  • 5 dag múka
  • 2 ks slepačie vajce
  • 10 dag strúhanka
  • 2 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
  • 2 dl olej
  • Na remuládovú omáčku
  • 2 dl majonéza
  • 5 dag nakladaná uhorka
  • 1 PL kapary
  • 1 PL petržlenová vňať
  • 1 ČL horčica
  • 1 PL citrónová šťava
Popis

1. Filetu z tresky opláchneme, osušíme a potom ochutíme soľou a čiernym korením.

2. Na remuládu zmiešame majonézu s nadrobno nakrájanými sterilizovanými uhorkami, kaparami, petržlenovou vňaťou, horčicou a citrónovou šťavou a potom dáme do chladničky.

3. Rybie plátky obalíme v múke, rozšľahaných vajciach a nakoniec v strúhanke.

4. Vo veľkom množstve horúceho oleja vypražíme z oboch strán dozlatista a dochrumkava.

5. Hotovú rybu necháme odkvapkať na papierovej utierke, aby nebola mastná.

6. Chrumkavú rybu podávame so studenou remuládovou omáčkou, mesiačikom citróna a pečenými zemiakmi.

Tip: Olej má byť poriadne horúci (približne 170 °C), aby obal ihneď stuhol a ryba nenasiakla tukom.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.