Crempogau Americanaidd â kefir yn null Rwsia (Oladi)

Brecwast 30 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
547kcal
13gProtein
61gCarbohydradau
27gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y cytew
  • 500 g kefir
  • 1 darn wy
  • 250 g blawd gwenith
  • 3 g bicarbonad soda
  • 2 ll.f. siwgr
  • 1 pinsiad halen
  • 4 ll.f. olew coginio
  • Ar gyfer gweini
  • 150 g hufen sur
Disgrifiad

1. Gadawn i'r kefir gyrraedd tymheredd ystafell (neu'i gynhesu ychydig nes ei fod yn llugoer) – mae'r bicarbonad soda yn gweithio'n well mewn kefir cynnes.

2. Mewn powlen, cymysgwn y kefir â'r wy, y siwgr a'r halen, yna sifftiwn y blawd a'r bicarbonad soda i mewn a chymysgwn dim ond nes cael cytew llyfn, trwchus (tebyg i hufen sur).

3. Gadawn i orffwys am 10 munud: bydd swigod bach yn ymddangos ar yr wyneb – dyma sy'n gwneud y crempogau'n uchel ac yn feddal. Peidiwn â throi eto.

4. Cynheswn ychydig o olew mewn padell dros wres canolig a rhown dwmpathau bach o gytew tua 8 cm ynddi â llwy fwrdd (cymerwn y cytew o ymyl y bowlen, heb dorri'r swigod).

5. Ffriwn am 2 funud nes bod y topiau'n ddi-sglein ac yn dyllog, yna trown a ffriwn am 1–2 funud arall nes eu bod yn frown euraidd; parhawn fesul swp, ag ychydig o olew yn ôl yr angen.

6. Gweinwn yn gynnes ag hufen sur, jam neu fêl.

Awgrym: Oladyi yw brecwast Sul neiniau Rwsia; mae'r cytew â llaeth sur a kefir yn ei wneud yn ddymunol o sur ac yn feddal iawn – gellir hefyd ei ffrio â thafelli afal wedi'u draenio.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.