Amerískar kefírpönnukökur að rússneskum hætti (Oladi)

Morgunverður 30 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
547kcal
13gPrótein
61gKolvetni
27gFita
Hráefni
  • Í deigið
  • 500 g kefír
  • 1 stk. egg
  • 250 g hveitimjöl
  • 3 g matarsódi
  • 2 msk. sykur
  • 1 klípa salt
  • 4 msk. matarolía
  • Til framreiðslu
  • 150 g sýrður rjómi
Lýsing

1. Láttu kefírinn ná stofuhita (eða hitaðu örlítið þar til hann er volgur) – matarsódinn virkar betur í volgum kefír.

2. Hrærðu kefírinn saman við eggið, sykurinn og saltið í skál, sigtaðu síðan hveitið og matarsódann út í og hrærðu aðeins þar til slétt, þykkt deig myndast (eins og sýrður rjómi).

3. Láttu hvíla í 10 mínútur: litlar loftbólur myndast á yfirborðinu – þær gera pönnukökurnar háar og mjúkar. Ekki hræra meira.

4. Hitaðu dálitla olíu á pönnu við meðalhita og settu litla, um 8 cm deigskammta á hana með matskeið (taktu deigið af jaðrinum með skeiðinni án þess að sprengja loftbólurnar).

5. Steiktu í 2 mínútur þar til yfirborðið er matt og götótt, snúðu síðan við og steiktu í 1–2 mínútur til viðbótar þar til pönnukökurnar eru gullinbrúnar; haltu áfram í skömmtum með dálitlu af olíu eftir þörfum.

6. Berðu fram heitt með sýrðum rjóma, sultu eða hunangi.

Ábending: Oladi eru sunnudagsmorgunmatur rússneskra amma; deigið úr súrmjólk eða kefír gefur þægilega súrleitan keim og dúnmjúka áferð – þær má einnig steikja með eplasneiðum sem hefur verið látið renna af.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.