Cawl ysgwydd oen â garlleg a reis (Beyran)

Cawl 180 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
541kcal
28gProtein
26gCarbohydradau
36gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y cawl
  • 600 g ysgwydd oen
  • 100 g reis
  • 2 ll.d. halen
  • 1 ll.d. pupur du
  • Ar gyfer gweini
  • 6 ewin garlleg
  • 40 g menyn
  • 1 ll.f. past pupur (biber salçası)
  • 2 ll.d. isot
  • 1 darn lemwn
Disgrifiad

1. Rhown yr ysgwydd oen mewn 2,5 litr o ddŵr oer, berwn, tynnwn yr ewyn, ychwanegwn halen a choginiwn dan gaead am 2–2,5 awr nes bod y cig yn dyner iawn.

2. Tynnwn y cig allan, tynnwn oddi ar yr esgyrn a'i rwygo'n edafedd tenau; hidlwn y cawl.

3. Golchwn y reis a choginiwn yn y cawl am 15–18 munud nes ei fod yn feddal; ychwanegwn bupur.

4. Rhown ychydig o gig wedi'i rwygo ac 1–1 ewin garlleg wedi'i dorri'n fân iawn neu'i falu yn y powlenni.

5. Toddwn y menyn, cymysgwn y past pupur a'r isot i mewn a chynheswn am 30 eiliad; cymysgwn hanner y menyn sbeislyd i'r cawl.

6. Lletwadwn y cawl poeth dros y cig a'r garlleg, taenellwn weddill y menyn coch drosto a chynigiwn â lemwn.

Awgrym: Yn Gaziantep, dyma'r brecwast: fe'i bwytir yn boeth ar doriad gwawr, â llawer o arlleg. Os nad oes isot, gelli ddefnyddio cymysgedd o baprica a phinsiad o tsili yn ei le.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.