Turecka zupa z łopatki jagnięcej z czosnkiem i ryżem (Beyran)

Zupa 180 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Bez rejestracji, z przykładowym kalendarzem i listą zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
541kcal
28gBiałko
26gWęglowodany
36gTłuszcz
Składniki
  • Do zupy
  • 600 g łopatka jagnięca
  • 100 g ryż
  • 2 łyżeczka sól
  • 1 łyżeczka czarny pieprz
  • Do podania
  • 6 ząbek czosnek
  • 40 g masło
  • 1 łyżka pasta paprykowa (biber salçası)
  • 2 łyżeczka isot
  • 1 szt. cytryna
Opis

1. Łopatkę jagnięcą zalej 2,5 litra zimnej wody, zagotuj, zbierz szumowiny, posól i gotuj pod przykryciem 2–2,5 godziny, aż mięso będzie rozpływać się w ustach.

2. Mięso wyjmij, oddziel od kości i porwij na cienkie włókna; wywar przecedź.

3. Ryż przepłucz i ugotuj w wywarze do miękkości w 15–18 minut; popieprz.

4. Do misek włóż trochę porwanego mięsa i po 1 ząbku bardzo drobno posiekanego albo zmiażdżonego czosnku.

5. Masło roztop, wmieszaj pastę paprykową i isot i podgrzewaj 30 sekund; połowę przyprawionego masła wmieszaj do zupy.

6. Gorącą zupę nalej na mięso i czosnek, na wierzch polej resztą czerwonego masła i podawaj z cytryną.

Wskazówka: W Gaziantepie to śniadanie: je się je o świcie, gorące, z dużą ilością czosnku. Jeśli nie masz isotu, zastąp go mieszanką słodkiej papryki i szczypty chili.

Więcej pomysłów na jadłospisy tygodniowe z tym przepisem

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Bez rejestracji, z przykładowym kalendarzem i listą zakupów.

Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.