Salata s trganom govedinom (Salpicón de res)

Salata 180 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
622kcal
35gProteini
23gUgljikohidrati
46gMasti
Sastojci
  • Za meso
  • 700 g goveđa prsa
  • 1 kom. crveni luk
  • 3 čehno bijeli luk
  • 2 kom. lovorov list
  • 2000 ml voda
  • 1 čaj. kaš. so
  • Za salatu
  • 2 kom. paradajz
  • 1 kom. ljubičasti luk
  • 6 kom. rotkvica
  • 1 kom. avokado
  • 1 kom. glavata salata
  • 60 g ukiseljeni jalapeño
  • 3 kom. limeta
  • 1 čaj. kaš. meksički origano
  • 3 sup. kaš. maslinovo ulje
  • 1 čaj. kaš. so
Opis

Priprema: Kuhanu hranu izvadite iz tečnosti od kuhanja i brzo ohladite u plitkoj posudi, a tečnost odvojeno u malim porcijama. Oboje stavite u frižider u roku od dva sata, čuvajte na najviše 4 °C i potrošite u roku od dva dana.

1. Goveđa prsa s prepolovljenim crvenim lukom, bijelim lukom, lovorovim listom i solju prokuhajte u vodi, skinite pjenu i kuhajte na laganoj vatri 2,5 sata, dok se lako ne razdvajaju viljuškom.

2. Meso izvadite iz tečnosti od kuhanja i brzo ohladite u plitkoj posudi, zatim ga izvadite i viljuškom ili rukama natrgajte na tanke niti. (Tečnost od kuhanja odlična je osnova za supu.)

3. Paradajz narežite na kockice, ljubičasti luk na tanke polukrugove, rotkvice na tanke kolutove, a ukiseljeni jalapeño narežite.

4. U zdjeli pomiješajte sok limete, maslinovo ulje, malo tečnosti od jalapeña, izmrvljeni origano i so i dobro umiješajte trgano meso; ostavite 15 minuta.

5. Dodajte paradajz, luk, rotkvice i jalapeño i pažljivo promiješajte.

6. Rasporedite na listove salate, ukrasite kriškama avokada i poslužite hladno s tostadama ili hljebom.

Savjet: Salpicón se može pripremiti i od ostataka mesa kuhanog prethodnog dana – hladan, dobro mariniran, još je ukusniji.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.