Салата са исцепканом говедином (Salpicón de res)

Салата 180 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
622kcal
35gПротеини
23gУгљени хидрати
46gМасти
Састојци
  • За месо
  • 700 g говеђе груди
  • 1 ком. лук
  • 3 чен бели лук
  • 2 ком. ловоров лист
  • 2000 ml вода
  • 1 чај. каш. со
  • За салату
  • 2 ком. парадајз
  • 1 ком. љубичасти лук
  • 6 ком. ротквица
  • 1 ком. авокадо
  • 1 ком. главичаста зелена салата
  • 60 g укисељени халапењо
  • 3 ком. лајм
  • 1 чај. каш. мексички оригано
  • 3 суп. каш. маслиново уље
  • 1 чај. каш. со
Опис

1. Говеђе груди са преполовљеним црним луком, белим луком, ловоровим листом и сољу доведите до кључања у води, скините пену, па кувајте на тихој ватри 2,5 сата, док се месо лако не раздваја виљушком.

2. Оставите месо да се охлади у течности, па извадите и виљушком или рукама исцепкајте на танка влакна. (Течност од кувања је одлична основа за супу.)

3. Парадајз исеците на коцкице, црвени лук на танке полукругове, ротквице на танке колутове, а укисељени халапењо исеците.

4. У чинији помешајте сок лимете, маслиново уље, мало течности од халапења, измрвљени оригано и со, па добро помешајте са исцепканим месом; оставите да одмара 15 минута.

5. Додајте парадајз, црни лук, ротквице и халапењо и пажљиво промешајте.

6. Распоредите на листове зелене салате, украсите кришкама авокада и послужите хладно, уз тостаду или хлеб.

Савет: Салпикон можете припремити и од преосталог меса скуваног претходног дана – хладно и добро маринирано још је укусније.

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.