Plata sa steakom iz Tampica (Carne a la tampiqueña)

Glavno jelo + prilog 60 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
1252kcal
84gProteini
145gUgljikohidrati
43gMasti
Sastojci
  • Za meso
  • 800 g odrezak goveđeg ramsteka
  • 1 kom. limeta
  • 2 čehno bijeli luk
  • 2 sup. kaš. jestivo ulje
  • 1 čaj. kaš. so
  • 1 prstohvat biber
  • Za priloge
  • 2 kom. paprika poblano
  • 200 g riža
  • 400 g crni grah
  • 1 kom. avokado
  • 8 kom. kukuruzna tortilja
  • 250 g tomatillo
  • 100 g queso fresco
  • 100 g kiselo vrhnje
  • 1 kom. crveni luk
Opis

1. Steak istucite tanko (na oko pola centimetra) i marinirajte 20 minuta premazan sokom limete, zgnječenim bijelim lukom, malo ulja, solju i biberom.

2. Poblano paprike pecite iznad plinskog plamena ili u rerni dok ne pocrne, ostavite u vrećici 10 minuta da se oznoje, ogulite, uklonite sjemenke i narežite na trake; dinstajte s polovinom luka na malo ulja 5 minuta (rajas).

3. Rižu pržite na malo ulja da postane staklasta, dolijte dvostruku količinu slane vode i kuhajte poklopljeno 18 minuta. Kuhani crni grah pržite s preostalim lukom na malo ulja dok ne postane pire.

4. Tomatillo kuhajte 5 minuta i izmiksajte sa solju; tortilje umočite u sos, napunite izmrvljenim sirom queso fresco (ili fetom), zarolajte i prelijte zelenim sosom – to je mini enchilada koja pripada plati.

5. Steak pecite u vrlo vreloj tavi ili na roštilju po 2 minute sa svake strane.

6. Poslužite na velikom tanjiru: steak, rajas, rižu, grah, enchiladu, kriške avokada i kašiku kiselog vrhnja.

Savjet: Bit tampiqueñe je bogata plata – ako imate malo vremena, riža i grah mogu biti ostaci od prethodnog dana.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.