Стек на тањиру у стилу Тампика (Carne a la tampiqueña)

Главно јело + прилог 60 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
1252kcal
84gПротеини
145gУгљени хидрати
43gМасти
Састојци
  • За месо
  • 800 g говеђи одрезак од леђа
  • 1 ком. лајм
  • 2 чен бели лук
  • 2 суп. каш. јестиво уље
  • 1 чај. каш. со
  • 1 прстохват бибер
  • За прилоге
  • 2 ком. поблано паприка
  • 200 g пиринач
  • 400 g црни пасуљ
  • 1 ком. авокадо
  • 8 ком. кукурузна тортиља
  • 250 g томатило
  • 100 g кесо фреско
  • 100 g кисела павлака
  • 1 ком. лук
Опис

1. Стек истуците танко (на око пола центиметра), премажите соком лимете, изгњеченим белим луком, мало уља, сољу и бибером и маринирајте 20 минута.

2. Поблано паприке пеците изнад гасног пламена или у рерни док не поцрне, оставите у кеси да се потпаре 10 минута, ољуштите, уклоните семенке и исеците на траке; динстајте са половином црног лука на мало уља 5 минута (рахас).

3. Пиринач пропржите на мало уља док не постане стакласт, прелијте двоструком количином посољене воде и кувајте поклопљено 18 минута. Кувани црни пасуљ пржите на мало уља са преосталим црним луком, гњечећи га у пире.

4. Томатиљо кувајте 5 минута и уситните са сољу; умочите тортиље, напуните измрвљеним сиром кесо фреско (или фетом), уролајте и прелијте зеленим сосом – то је мини енчилада која припада овом тањиру.

5. Стек пеците у веома врелом тигању или на роштиљу по 2 минута са сваке стране.

6. Послужите на великом тањиру: стек, рахас, пиринач, пасуљ, енчилада, кришке авокада и кашика киселе павлаке.

Савет: Суштина тампикење је богат тањир – ако немате много времена, пиринач и пасуљ могу бити и остаци од претходног дана.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.