Pileća prsa pečena u maslacu s bijelim lukom

Glavno jelo 35 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
274kcal
35gProteini
1gUgljikohidrati
17gMasti
Sastojci
  • 600 g file pilećih prsa
  • 3 čehno bijeli luk
  • 3 sup. kaš. maslac
  • 1 sup. kaš. jestivo ulje
  • p. u. so
  • p. u. biber
Opis

Pileća prsa pečena u maslacu s bijelim lukom brzo su, a elegantno jelo: meso prelijevano pjenušavim maslacem ostaje mekano i poprima aromu bijelog luka.

1. File pilećih prsa po potrebi lagano istucite da bude jednake debljine, posolite i pobiberite.

2. U tavi zagrijte ulje i na srednje jakoj vatri ispecite meso s obje strane do zlatnosmeđe boje.

3. Dodajte maslac i zgnječeni bijeli luk – maslac će se zapjeniti i upiti miris bijelog luka.

4. Tavu malo nagnite i kašikom neprestano prelijevajte meso pjenušavim maslacem s bijelim lukom, pa tako pecite još 3-4 minute.

5. Dobro je kad je meso izvana lijepo smeđe, a iznutra tek potpuno pečeno i sočno. Odmah poslužite.

Savjet: Prelijevanje maslacem održava meso sočnim – nemojte prepeći jer se pileća prsa brzo osuše.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.