Dada ayam goreng dalam mentega bawang putih

Hidangan utama 35 minit 4 hidangan
Nutrisi / hidangan
274kcal
35gProtein
1gKarbohidrat
17gLemak
Bahan-bahan
  • 600 g isi dada ayam
  • 3 ulas bawang putih
  • 3 sb mentega
  • 1 sb minyak masak
  • s.r. garam
  • s.r. lada sulah
Penerangan

Dada ayam goreng dalam mentega bawang putih ialah hidangan yang cepat tetapi elegan: daging yang disiram mentega berbuih kekal empuk, dan mendapat aroma bawang putih.

1. Jika perlu, ketuk fillet dada ayam sedikit supaya sama tebal, kemudian garamkan dan taburkan lada.

2. Dalam kuali, panaskan minyak, dan goreng daging dengan api sederhana kuat hingga kedua-dua sisi perang keemasan.

3. Masukkan mentega dan bawang putih yang dihancurkan – mentega mula berbuih, dan menyerap aroma bawang putih.

4. Sambil memiringkan kuali sedikit, siram daging berterusan dengan mentega bawang putih yang berbuih menggunakan sudu, dan goreng begini selama 3-4 minit lagi.

5. Sudah betul apabila daging perang cantik di luar, dan di dalam baru masak dan berjus. Hidangkan segera.

Petua: Siraman mentega yang memastikan daging kekal berjus – jangan goreng terlalu lama, kerana dada ayam cepat menjadi kering.

Tambah ke perancang

Masukkan ke kalendar anda dan rancang waktu makan mingguan anda dengannya!

Rancangan anda disimpan dalam pelayar ini sehingga 24 jam. Daftar atau log masuk: selepas menyemaknya, anda boleh menyimpannya dalam kalendar, menyimpan resipi anda dan menggunakan senarai beli-belah anda kemudian.

Kami menggunakan kuki

Kuki yang diperlukan untuk laman web kami berfungsi sentiasa ditetapkan. Kuki analitik hanya digunakan dengan persetujuan anda, untuk menambah baik laman web. Notis privasi

Tetapan kuki

Kuki yang diperlukan Sentiasa aktif

Kuki ini penting untuk fungsi asas laman web. Tanpanya laman tidak berfungsi dengan betul, dan ia tidak boleh dimatikan.

Kuki analitik

Dengan persetujuan anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan peranti melalui Google Analytics untuk menambah baik laman ini. Data tersebut juga mungkin mengandungi pengecam dalam talian. Anda boleh menarik balik persetujuan anda di sini pada bila-bila masa.