Куриная грудка, жаренная в чесночном масле (Fokhagymás vajban sült csirkemell)

Основное блюдо 35 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
274ккал
35gБелки
1gУглеводы
17gЖиры
Ингредиенты
  • 600 г куриное филе
  • 3 зуб. чеснок
  • 3 ст. л. сливочное масло
  • 1 ст. л. растительное масло
  • по вк. соль
  • по вк. перец
Описание

Куриная грудка, жаренная в чесночном масле, – быстрое, но элегантное блюдо: мясо, политое пенящимся маслом, остается нежным и приобретает чесночный аромат.

1. При необходимости слегка отбей куриное филе, чтобы оно было одинаковой толщины, затем посоли и поперчи.

2. На сковороде разогрей масло и обжарь мясо на довольно сильном огне с обеих сторон до золотисто-коричневого цвета.

3. Добавь сливочное масло и раздавленный чеснок – масло начнет пениться и впитает аромат чеснока.

4. Слегка наклонив сковороду, ложкой постоянно поливай мясо пенящимся чесночным маслом и жарь так еще 3-4 минуты.

5. Готово, когда мясо снаружи красиво коричневое, а внутри только-только прожарилось и сочное. Подавай сразу.

Совет: Полив маслом сохраняет мясо сочным – не пережаривай, потому что куриная грудка быстро пересыхает.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.