Pileća prsa pečena na maslacu s češnjakom

Glavno jelo 35 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
274kcal
35gProteini
1gUgljikohidrati
17gMasti
Sastojci
  • 600 g file pilećih prsa
  • 3 češanj češnjak
  • 3 žl. maslac
  • 1 žl. jestivo ulje
  • p. u. sol
  • p. u. papar
Opis

Pileća prsa pečena na maslacu s češnjakom brzo su, a ipak elegantno jelo: meso prelijevano pjenušavim maslacem ostaje mekano i dobiva aromu češnjaka.

1. Pileći file po potrebi malo istuci kako bi bio ujednačene debljine, a zatim ga posoli i popapri.

2. U tavi zagrij ulje i meso na srednje jakoj vatri ispeci s obje strane do zlatnosmeđe boje.

3. Dodaj maslac i zgnječeni češnjak – maslac se počinje pjeniti i preuzima miris češnjaka.

4. Malo nagni tavu i žlicom neprestano prelijevaj meso pjenušavim maslacem s češnjakom te ga tako peci još 3-4 minute.

5. Dobro je kad je meso izvana lijepo smeđe, a iznutra upravo ispečeno i sočno. Odmah posluži.

Savjet: Prelijevanje maslacem čuva meso sočnim – nemoj ga prepeći jer se pileća prsa brzo isuše.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.