Špageti s bijelim lukom, uljem i čilijem (Spaghetti aglio, olio e peperoncino)

Glavno jelo + prilog 20 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
557kcal
13gProteini
73gUgljikohidrati
22gMasti
Sastojci
  • 40 dkg špageti
  • 2 sup. kaš. so
  • 8 sup. kaš. ekstra djevičansko maslinovo ulje
  • 4 čehno bijeli luk
  • 1 čaj. kaš. čili pahuljice
  • 3 sup. kaš. peršunov list
Opis

1. U velikom loncu prokuhajte dosta vode, posolite i kuhajte špagete 1 minutu kraće od vremena navedenog na pakovanju.

2. Za to vrijeme bijeli luk tanko narežite, a peršun sitno nasjeckajte.

3. U velikoj tavi na slaboj vatri zagrijte ekstra djevičansko maslinovo ulje, dodajte bijeli luk i čili pahuljice te pržite 2–3 minute, stalno prateći, dok bijeli luk ne postane tek blijedozlatan.

4. Sačuvajte šolju vode od kuhanja, špagete ocijedite i odmah stavite u tavu.

5. Dolijte malo vode od kuhanja i miješajte na jakoj vatri 1 minutu, dok se ulje i škrobna voda ne povežu u svilenkast sos koji prianja uz tjesteninu; na kraju umiješajte peršun.

6. Odmah poslužite vruće – tradicionalno bez sira.

Savjet: Bijeli luk je najvažniji: ako potamni, postaje gorak i kvari okus cijelog jela – radije ga ranije sklonite s vatre.

Dodaj u planer

Dodatne ideje za sedmični jelovnik uz ovaj recept

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.