Spaghetti med hvitløk, olje og chili (Spaghetti aglio, olio e peperoncino)

Hovedrett + tilbehør 20 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
557kcal
13gProtein
73gKarbohydrater
22gFett
Ingredienser
  • 40 dkg spagetti
  • 2 ss salt
  • 8 ss extra virgin olivenolje
  • 4 fedd hvitløk
  • 1 ts chiliflak
  • 3 ss persilleblader
Beskrivelse

1. Kok opp rikelig med vann i en stor gryte, tilsett salt og kok spaghettien 1 minutt kortere enn tiden på pakken.

2. Skjær samtidig hvitløken i tynne skiver og finhakk persillen.

3. Varm den ekstra jomfruolivenoljen på svak varme i en stor stekepanne, tilsett hvitløk og chiliflak og stek i 2–3 minutter mens du følger nøye med, til hvitløken bare så vidt er lyst gyllen.

4. Ta vare på et krus kokevann, hell av spaghettien og ha den straks i pannen.

5. Tilsett litt kokevann og vend på sterk varme i 1 minutt til oljen og det stivelsesrike vannet blir en silkemyk saus som fester seg til pastaen. Rør til slutt inn persillen.

6. Server straks og rykende varmt, tradisjonelt uten ost.

Tips: Hvitløken er det viktigste: Blir den brun, blir den bitter og ødelegger smaken på hele retten. Ta heller pannen av varmen litt tidligere.

Legg til i planleggeren

Flere forslag til ukemenyer med denne oppskriften

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.