Qull armen gruri me pulë (Harissa)

Pjatë kryesore + garniturë 180 minuta 8 racion
Lëndët ushqyese / racion
538kcal
40gProteina
40gKarbohidrate
37gYndyrë
Përbërësit
  • 400 g Grurë i qëruar
  • 1 copë Pulë e plotë
  • 2 copë Qepë
  • 80 g Gjalpë
  • 2 l. ç. Kripë
  • 1 majë luge Piper i zi
Përshkrimi

1. Grurin e qëruar e lajmë me ujë të ftohtë, pastaj e njomim në ujë të bollshëm gjatë natës.

2. Pulën e vendosim në një tenxhere të madhe, i hedhim rreth 3 litra ujë të ftohtë, e vëmë të vlojë, heqim shkumën dhe e ziejmë në zjarr të ulët për 1 orë, derisa të zbutet; e nxjerrim dhe lëngun e lëmë mënjanë.

3. Grurit të kulluar i hedhim lëngun e pulës dhe e ziejmë në zjarr të ulët, pa kapak, duke e përzier shpesh; ndërkohë mishin e pulës e ndajmë nga kockat dhe e bëjmë fije të holla.

4. Kur gruri është zbutur (rreth 1 orë), shtojmë mishin e pulës, kripën dhe vazhdojmë zierjen edhe për 1 orë, duke e përzier e “rrahur” fort me lugë druri, derisa gruri dhe mishi të bashkohen në një qull të trashë, kremoz e homogjen; nëse është tepër i trashë, shtojmë ujë ose lëng të nxehtë.

5. Ndërkohë qepën e grijmë imët dhe e kaurdisim ngadalë në gjalpë deri në ngjyrë të artë.

6. Qullin e nxehtë e ndajmë në pjata të thella, në mes të secilës bëjmë një gropëz dhe hedhim bujarisht gjalpin e shkrirë me qepë; e spërkatim me piper të sapobluar.

Këshillë: Harissa është gatim simbolik i Pashkëve armene dhe i kujtimit të qëndresës së Musa Daghut – përzihet gjithë natën në kazanë të mëdhenj. Në shtëpi mund ta përgatisni edhe në tenxhere elektrike për gatim të ngadaltë: sa më gjatë të ziejë, aq më kremoz bëhet.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.