Kungulleshka me misër në stil meksikan (Calabacitas a la mexicana)

Garniturë 25 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
225kcal
9gProteina
22gKarbohidrate
13gYndyrë
Përbërësit
  • 3 copë Kungulleshkë
  • 200 g Misër i ëmbël
  • 2 copë Domate
  • 1 copë Qepë
  • 1 copë Spec djegës serrano
  • 80 g Queso fresco
  • 2 l. gj. Vaj gatimi
  • 1 l. ç. Kripë
Përshkrimi

1. Kungulleshkat i presim në kubikë 1,5 cm, qepën e grijmë imët dhe domatet i presim në kubikë; serrano-s i heqim farat dhe e grijmë imët.

2. Ngrohim vajin në një tigan të madh dhe kaurdisim qepën me serrano-n në zjarr mesatar për 3–4 minuta.

3. Shtojmë domatet dhe i gatuajmë për 3 minuta, derisa të lëshojnë lëng dhe të shpërbëhen pak.

4. Shtojmë kungulleshkat dhe misrin e kulluar, kriposim dhe i gatuajmë me kapak për 6–8 minuta, derisa kungulleshkat të zbuten, por të ruajnë ende pak fortësi në kafshim.

5. I gatuajmë pa kapak edhe 2 minuta që lëngu i tepërt të avullojë.

6. Kur i shërbejmë, i spërkasim me queso fresco të thërrmuar (ose feta) dhe i ofrojmë të ngrohta si garniturë.

Këshillë: Mos i ziej tepër kungulleshkat – kur skajet e kubikëve bëhen të tejdukshme, por mesi ende kërcet pak, janë gati siç duhet.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.