波兰黑麦酸汤配香肠和鸡蛋(Żurek)

汤 90 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
552kcal
26gfehérje
36gszénhidrát
33gzsír
描述

1. 制作酸酵液(zakwas):在罐子里把黑麦粉与温热的凉开水和 2 瓣对半切开的大蒜混合,盖上纱布,放在温暖处发酵 4–5 天,每天搅拌;散发出宜人的酸味时就做好了。也可以用买来的 żurek 酸酵液。

2. 在锅中把高汤与生白香肠、月桂叶和多香果一起煮沸,用小火煮 20 分钟;取出香肠,切成圆片。

3. 同时在平底锅中把培根丁煸香,加入切碎的洋葱和另外 2 瓣压碎的大蒜,炒至金黄;与土豆丁一起放入高汤中,煮 15 分钟。

4. 摇匀酸酵液,一边不停搅拌一边倒入汤中;加入马郁兰,煮 5 分钟,直到变稠。

5. 用少许热汤把酸奶油调开,加入汤中,放回香肠,用盐、胡椒以及适量擦碎的辣根调味。同时把鸡蛋煮成全熟蛋,对半切开。

6. 每盘配半个熟鸡蛋和现擦的辣根上桌;在波兰,复活节时也会盛在挖空的面包“碗”里。

小贴士:Żurek 是波兰复活节早餐的汤中之王;酸味完全来自黑麦酸酵液,所以不要加醋。

原料
  • 酸酵液用料(提前 4–5 天)
  • 100 g 黑麦粉
  • 500 ml 水
  • 4 gerezd 大蒜
  • 汤用料
  • 1500 ml 肉汤
  • 400 g 白香肠(Weißwurst)
  • 100 g 培根
  • 500 g 土豆
  • 1 db 洋葱
  • 2 db 月桂叶
  • 4 db 多香果
  • 1 ek. 马郁兰
  • 100 g 酸奶油
  • 1 tk. 盐
  • 1 csipet 黑胡椒
  • 上桌配料
  • 6 db 鸡蛋
  • 30 g 新鲜辣根
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.