西班牙摩尔风味烤猪肉串(Pinchos morunos)

前菜 40 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
359kcal
34gfehérje
5gszénhidrát
26gzsír
描述

1. 将猪里脊切成 2.5 厘米的块。

2. 在不加油的平底锅中将孜然和芫荽籽炒 1 分钟,然后在研钵中捣碎。

3. 在碗中将香料、烟熏甜椒粉、姜黄粉、牛至、蒜泥、半个柠檬的汁、橄榄油、盐和胡椒混合,与猪肉充分拌匀;盖好放入冰箱腌至少 4 小时,最好一整夜。

4. 将肉块串在签子上(木签要先在水中泡 30 分钟,以免烤焦)。

5. 在烧得很热的烤架或铁板上烤 8–10 分钟,期间经常翻动,至外面金黄、里面刚刚熟透。

6. 配柠檬角和面包享用。

小贴士:在安达卢西亚也会用羊肉制作:秘诀是长时间腌制,让肉多汁入味。

原料
  • 600 g 猪里脊
  • 1 tk. 孜然
  • 1 tk. 香菜籽
  • 2 tk. 烟熏红椒粉
  • 1 tk. 姜黄
  • 1 tk. 牛至
  • 2 gerezd 大蒜
  • 1 db 柠檬
  • 4 ek. 橄榄油
  • 1 tk. 盐
  • 1 csipet 黑胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.