Tuhog na baboy na may pampalasang Moorish (Pinchos morunos)

Pampagana 40 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
359kcal
34gProtina
5gCarbohydrate
26gTaba
Mga sangkap
  • 600 g pork loin
  • 1 kutsarita caraway (buto)
  • 1 kutsarita buto ng kulantro (coriander seeds)
  • 2 kutsarita pinausukang paprika (pulbos)
  • 1 kutsarita luyang dilaw (turmeric)
  • 1 kutsarita oregano
  • 2 butil bawang
  • 1 pc lemon
  • 4 kutsara olive oil
  • 1 kutsarita asin
  • 1 kurot itim na paminta
Paglalarawan

1. Hiwain ang pork loin sa mga kuwadradong 2.5 cm.

2. Sa tuyong kawali, i-toast ang cumin at ang buto ng coriander nang 1 minuto, saka dikdikin sa lusong.

3. Sa mangkok, paghaluin ang mga pampalasa, ang smoked paprika, ang turmeric, ang oregano, ang dinikdik na bawang, ang katas ng kalahating lemon, ang olive oil, asin at paminta, at ihalo ang karne; takpan, at ilagay sa refrigerator nang hindi bababa sa 4 na oras, pero mas mabuti kung isang gabi.

4. Itusok sa tuhugan ang mga kuwadradong karne (ibabad muna sa tubig nang 30 minuto ang mga tuhugang kahoy, para hindi masunog).

5. Sa mainit na grill o grill pan, ihawin nang 8–10 minuto, madalas na binabaligtad, hanggang mag-brown ang labas, at saktong maluto ang loob.

6. Ihain kasama ng hiwa ng lemon at ng tinapay.

Tip: Sa Andalusia, ginagawa rin ito mula sa tupa – ang sikreto nito ay ang mahabang pag-marinate, na nagpapakatas at nagpapalasa sa karne.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.