Maurilaisittain maustetut porsaanvartaat (Pinchos morunos)

Alkuruoka 40 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
359kcal
34gProteiini
5gHiilihydraatit
26gRasva
Ainekset
  • 600 g porsaan ulkofilee
  • 1 tl kuminansiemenet
  • 1 tl korianterinsiemenet
  • 2 tl savupaprikajauhe
  • 1 tl kurkuma
  • 1 tl oregano
  • 2 kynsi valkosipuli
  • 1 kpl sitruuna
  • 4 rkl oliiviöljy
  • 1 tl suola
  • 1 hyppys. mustapippuri
Kuvaus

1. Leikkaa porsaan ulkofilee 2,5 cm:n kuutioiksi.

2. Paahda kuminaa ja korianterinsiemeniä kuivalla pannulla 1 minuutti ja hienonna morttelissa.

3. Sekoita kulhossa mausteet, savupaprikajauhe, kurkuma, oregano, murskattu valkosipuli, puolikkaan sitruunan mehu, oliiviöljy, suola ja pippuri ja kääntele liha joukkoon. Peitä ja laita jääkaappiin vähintään 4 tunniksi, mieluiten yöksi.

4. Pujota lihakuutiot vartaisiin (liota puuvartaita ensin vedessä 30 minuuttia palamisen estämiseksi).

5. Paista kuumassa grillissä tai grillipannulla usein käännellen 8–10 minuuttia, kunnes pinta ruskistuu ja sisus on juuri kypsä.

6. Tarjoile sitruunalohkojen ja leivän kanssa.

Vinkki: Andalusiassa tätä tehdään myös karitsasta. Pitkä marinointi tekee lihasta mehevän ja mausteisen.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.