Maurské korenené bravčové špízy (Pinchos morunos)

Predjedlo 40 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
359kcal
34gBielkoviny
5gSacharidy
26gTuky
Suroviny
  • 600 g bravčové karé
  • 1 ČL Rasca
  • 1 ČL koriandrové semená
  • 2 ČL údená paprika
  • 1 ČL kurkuma
  • 1 ČL oregano
  • 2 strúčik cesnak
  • 1 ks citrón
  • 4 PL olivový olej
  • 1 ČL soľ
  • 1 štipka čierne korenie
Popis

1. Bravčové karé nakrájame na kocky veľké 2,5 cm.

2. Rascu a koriandrové semienka opekáme na suchej panvici 1 minútu a potom podrvíme v mažiari.

3. V mise zmiešame koreniny, údenú papriku, kurkumu, oregano, prelisovaný cesnak, šťavu z polovice citróna, olivový olej, soľ a čierne korenie a premiešame s mäsom; prikryté dáme aspoň na 4 hodiny, radšej však cez noc, do chladničky.

4. Kocky mäsa napichneme na ihly (drevené špajle vopred namočíme na 30 minút do vody, aby nezhoreli).

5. Na horúcom grile alebo grilovacej panvici opekáme 8–10 minút za častého obracania, kým sa zvonka neopečú a vnútri práve neprepečú.

6. Podávame s mesiačikmi citróna a chlebom.

Tip: V Andalúzii sa pripravujú aj z jahňacieho – tajomstvom je dlhé marinovanie, ktoré mäsu dodá šťavnatosť a korenenú chuť.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.