Мавританские пряные шашлычки из свинины (Pinchos morunos)

Закуска 40 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
359ккал
34gБелки
5gУглеводы
26gЖиры
Ингредиенты
  • 600 г свиная корейка
  • 1 ч. л. тмин (семена)
  • 1 ч. л. семена кориандра
  • 2 ч. л. копченая паприка
  • 1 ч. л. куркума
  • 1 ч. л. орегано
  • 2 зуб. чеснок
  • 1 шт. лимон
  • 4 ст. л. оливковое масло
  • 1 ч. л. соль
  • 1 щепотка черный перец
Описание

1. Свиную корейку нарежь кубиками по 2,5 см.

2. Тмин и семена кориандра обжарь на сухой сковороде 1 минуту, затем растолки в ступке.

3. В миске смешай специи, копченую паприку, куркуму, орегано, раздавленный чеснок, сок половины лимона, оливковое масло, соль и перец и перемешай в этом мясо; накрой и поставь в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь.

4. Нанижи кубики мяса на шпажки (деревянные шпажки предварительно замочи в воде на 30 минут, чтобы они не сгорели).

5. Жарь на горячем гриле или сковороде-гриль 8–10 минут, часто переворачивая, пока мясо снаружи не подрумянится, а внутри только-только не прожарится.

6. Подавай с дольками лимона и хлебом.

Совет: В Андалусии их готовят и из баранины – секрет в долгом мариновании, от него мясо становится сочным и пряным.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.