葡萄牙啤酒芥末牛肉丁(Pica-pau)

开胃菜 30 分钟 4 份
营养信息 / 份
468千卡
38g蛋白质
24g碳水化合物
29g脂肪
简介

1. 将菲力牛肉切成 1.5–2 厘米的丁,用盐和胡椒调味,拌入一半压碎的大蒜。

2. 在大煎锅中用大火加热橄榄油和一半的黄油,将牛肉分两批单层煎 2–3 分钟,使外面上色、里面多汁;盛出。

3. 在锅中放入剩余的黄油和大蒜、月桂叶和切碎的辣椒,炒 30 秒。

4. 倒入啤酒,拌入芥末,煮 3–4 分钟,至酱汁收至一半。

5. 放回牛肉及其渗出的汁水,加入切片的腌菜,翻炒 1 分钟,热透即可。

6. 盛入小陶锅中,配牙签和大量面包上桌:酱汁要用面包蘸着吃。

小贴士:“Pica-pau”就是啄木鸟:这个名字来自人们用牙签从共享的盘子里一块块“啄”肉吃;啤酒也可以换成白葡萄酒。

食材
  • 600 g 牛里脊
  • 4 gerezd 大蒜
  • 40 g 黄油
  • 2 ek. 橄榄油
  • 150 ml 啤酒
  • 1 tk. 芥末酱
  • 1 db 月桂叶
  • 1 db 朝天椒
  • 150 g 什锦腌菜
  • 1 tk. 盐
  • 1 csipet 黑胡椒
  • 4 szelet 面包
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