Portugalilainen ”tikka” – sisäfileepalat etikkavihanneksilla (Pica-pau)

Alkuruoka 30 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
468kcal
38gProteiini
24gHiilihydraatit
29gRasva
Ainekset
  • 600 g naudan sisäfilee
  • 4 kynsi valkosipuli
  • 40 g voi
  • 2 rkl oliiviöljy
  • 150 ml olut
  • 1 tl sinappi
  • 1 kpl laakerinlehti
  • 1 kpl linnunsilmächili
  • 150 g säilötty vihannessekoitus
  • 1 tl suola
  • 1 hyppys. mustapippuri
  • 4 viipale leipä
Kuvaus

1. Leikkaa sisäfilee 1,5–2 cm:n kuutioiksi, mausta suolalla ja pippurilla ja kääntele puolikkaan murskatun valkosipulimäärän kanssa.

2. Kuumenna oliiviöljy ja puolet voista suurella pannulla kovalla lämmöllä. Ruskista liha kahdessa erässä yhtenä kerroksena 2–3 minuuttia pinnalta ruskeaksi ja sisältä meheväksi. Nosta pois.

3. Lisää pannulle loppu voi ja valkosipuli, laakerinlehti ja hienonnettu chili ja paista 30 sekuntia.

4. Kaada joukkoon olut, sekoita sinappi mukaan ja keitä 3–4 minuuttia, kunnes kastike tiivistyy puoleen.

5. Lisää liha takaisin valuneine mehuineen ja viipaloidut etikkavihannekset. Kääntele 1 minuutti vain kuumentumaan.

6. Tarjoile savikulhosta hammastikkujen ja runsaan leivän kanssa. Kastele kastike leivällä talteen.

Vinkki: ”Pica-pau” tarkoittaa tikkaa. Nimi tulee lihapalojen nokkimisesta hammastikulla yhteisestä kulhosta. Oluen sijaan voit käyttää valkoviiniä.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.