Πορτογαλικός «δρυοκολάπτης» – μπουκιές φιλέτου με τουρσί (Pica-pau)

Ορεκτικό 30 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
468kcal
38gΠρωτεΐνη
24gΥδατάνθρακες
29gΛιπαρά
Υλικά
  • 600 g μοσχαρίσιο φιλέτο
  • 4 σκελ. σκόρδο
  • 40 g βούτυρο
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 150 ml μπίρα
  • 1 κ.γ. μουστάρδα
  • 1 τεμ. φύλλο δάφνης
  • 1 τεμ. τσίλι μάτι του πουλιού
  • 150 g ανάμεικτα τουρσιά
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 1 πρέζα μαύρο πιπέρι
  • 4 φέτα ψωμί
Περιγραφή

1. Κόψε το φιλέτο σε κύβους 1,5–2 cm, αλάτισε, πιπέρωσε και ανάμειξε με το μισό λιωμένο σκόρδο.

2. Ζέστανε το ελαιόλαδο και το μισό βούτυρο σε μεγάλο τηγάνι σε δυνατή φωτιά και ρόδισε το κρέας σε δύο δόσεις, σε μία στρώση, για 2–3 λεπτά, ώστε να πάρει χρώμα έξω και να παραμείνει ζουμερό μέσα· βγάλε από το τηγάνι.

3. Πρόσθεσε στο τηγάνι το υπόλοιπο βούτυρο και σκόρδο, τη δάφνη και το ψιλοκομμένο τσίλι και σοτάρισε για 30 δευτερόλεπτα.

4. Σβήσε με την μπίρα, πρόσθεσε τη μουστάρδα και βράσε για 3–4 λεπτά, μέχρι να μειωθεί η σάλτσα στο μισό.

5. Επέστρεψε το κρέας μαζί με τους χυμούς του, πρόσθεσε το τουρσί σε ροδέλες και ανακάτεψε για 1 λεπτό, μόνο μέχρι να ζεσταθεί.

6. Σέρβιρε σε πήλινο σκεύος με οδοντογλυφίδες και άφθονο ψωμί – κάνε βούτες στη σάλτσα με το ψωμί.

Συμβουλή: «Pica-pau» σημαίνει δρυοκολάπτης: το όνομα προέρχεται από το τσιμπολόγημα των κομματιών κρέατος με οδοντογλυφίδα από το κοινό σκεύος· αντί για μπίρα μπορείς να χρησιμοποιήσεις λευκό κρασί.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.