Portugisisk »spætte« – mørbradshapsere med syltede grøntsager (Pica-pau)

Forret 30 minutter 4 portion
Næringsstoffer / portion
468kcal
38gProtein
24gKulhydrat
29gFedt
Ingredienser
  • 600 g oksemørbrad
  • 4 fed hvidløg
  • 40 g smør
  • 2 spsk. olivenolie
  • 150 ml øl
  • 1 tsk. sennep
  • 1 stk. laurbærblad
  • 1 stk. bird's eye-chili
  • 150 g blandede syltede grøntsager
  • 1 tsk. salt
  • 1 knsp. sort peber
  • 4 skive brød
Beskrivelse

1. Skær oksemørbraden i tern på 1,5–2 cm, krydr med salt og peber, og vend med halvdelen af det knuste hvidløg.

2. Varm olivenolien og halvdelen af smørret op ved høj varme i en stor pande, og brun kødet i to omgange i ét lag i 2–3 minutter, så det får stegeskorpe, men forbliver saftigt indeni; tag det op.

3. Kom resten af smørret og hvidløget, laurbærbladet og den hakkede chili i panden, og steg i 30 sekunder.

4. Hæld øllet ved, rør senneppen i, og kog i 3–4 minutter, til saucen er reduceret til det halve.

5. Kom kødet tilbage med den saft, det har afgivet, tilsæt de syltede grøntsager skåret i skiver, og vend det hele rundt i 1 minut, blot til det er gennemvarmt.

6. Servér i et lerfad med tandstikkere og rigeligt brød – sug saucen op med brødet.

Tip: »Pica-pau« betyder spætte: navnet skyldes, at man plukker kødstykkerne fra det fælles fad med tandstikkere; øllet kan også erstattes med hvidvin.

Føj til planlæggeren

Føj den til din kalender, og brug den til at planlægge ugens måltider!

Din plan bevares i denne browser i højst 24 timer. Registrer dig, eller log ind: Efter gennemgang kan du gemme den i kalenderen, bevare dine opskrifter og bruge indkøbslisten senere.

Vi bruger cookies

Vi bruger altid de cookies, der er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer. Vi bruger kun analysecookies med dit samtykke for at forbedre hjemmesiden. Privatlivspolitik

Cookieindstillinger

Nødvendige cookies Altid aktiv

Cookies, der er nødvendige for hjemmesidens grundlæggende funktioner. Uden dem fungerer hjemmesiden ikke korrekt, og de kan ikke deaktiveres.

Analysecookies

Med dit samtykke indsamler vi brugs- og enhedsoplysninger via Google Analytics for at forbedre hjemmesiden. Oplysningerne kan også indeholde onlineidentifikatorer. Du kan når som helst trække dit samtykke tilbage her.