印度薄荷辣水脆球(Pani puri)

小吃 60 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
444kcal
10gfehérje
53gszénhidrát
22gzsír
描述

1. 前一天晚上把鹰嘴豆用大量清水浸泡,第二天煮软(约 45 分钟)。把带皮的土豆煮熟,去皮切小丁。把两者混合,撒上恰马萨拉(chaat masala)和盐。

2. 制作 pani:把薄荷、香菜、青辣椒和少许水用搅拌机打至顺滑。拌入剩余的冷水、罗望子酱、干烘后磨碎的孜然、恰马萨拉和盐。过滤后冷藏至少 1 小时。

3. 制作脆球:把粗粒小麦粉、面粉和盐加少许水揉成硬面团,盖上盖子静置 20 分钟。擀成 2 mm 的薄片,用 5 cm 的模具切出圆片。把圆片盖在湿布下,以免变干。

4. 在深的小锅中把油烧热,每次放 4–5 片。用漏勺轻轻按压直到鼓起,然后翻面,炸成金黄酥脆的小球。捞出放在厨房纸上,完全放凉。

5. 上桌时,用拇指在小球顶部戳一个洞,每个填入一茶匙馅料。

6. 吃之前把每个小球浸入冰凉的 pani 中,整个放入口中。

小贴士:这是孟买最受欢迎的街头小吃,在加尔各答叫“puchka”,在德里叫“golgappa”。小球要一口吃下,因为汁水会把它泡软:精髓就在于酥脆、辛辣又冰凉的“爆炸”口感。印度商店里也有现成的 puri 脆球出售。

原料
  • 脆球用料
  • 100 g 粗粒小麦粉
  • 25 g 面粉
  • 1 csipet 盐
  • 60 ml 水
  • 100 ml 食用油
  • 馅料用料
  • 250 g 土豆
  • 80 g 鹰嘴豆
  • 1 tk. 印度街头小吃香料(chaat masala)
  • 1 csipet 盐
  • Pani(香料水)用料
  • 20 g 鲜薄荷
  • 20 g 鲜香菜
  • 2 db 青辣椒
  • 2 ek. 罗望子酱
  • 1 tk. 孜然
  • 1 tk. 印度街头小吃香料(chaat masala)
  • 1 tk. 盐
  • 800 ml 水
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.