Τραγανές μπάλες με καυτερό νερό μέντας (Pani puri)

Σνακ 60 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
444kcal
10gΠρωτεΐνη
53gΥδατάνθρακες
22gΛιπαρά
Υλικά
  • Για τις μπάλες πούρι
  • 100 g σιμιγδάλι
  • 25 g αλεύρι
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 60 ml νερό
  • 100 ml μαγειρικό λάδι
  • Για τη γέμιση
  • 250 g πατάτα
  • 80 g ρεβίθια
  • 1 κ.γ. τσατ μασάλα
  • 1 πρέζα αλάτι
  • Για το πάνι (αρωματικό νερό)
  • 20 g φρέσκια μέντα
  • 20 g φρέσκος κόλιανδρος
  • 2 τεμ. πράσινο τσίλι
  • 2 κ.σ. πάστα ταμάρινδου
  • 1 κ.γ. κύμινο
  • 1 κ.γ. τσατ μασάλα
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 800 ml νερό
Περιγραφή

1. Μούλιασε τα ρεβίθια σε άφθονο νερό από το προηγούμενο βράδυ και βράσε την επομένη μέχρι να μαλακώσουν (περίπου 45 λεπτά). Βράσε τις πατάτες με τη φλούδα, ξεφλούδισε και κόψε σε μικρούς κύβους. Ανάμειξε τα δύο και πασπάλισε με το τσατ μασάλα και αλάτι.

2. Για το πάνι, πολτοποίησε τη μέντα, τον κόλιανδρο, το πράσινο τσίλι και λίγο νερό στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν λεία. Πρόσθεσε το υπόλοιπο κρύο νερό, την πάστα ταμάρινδου, το καβουρδισμένο χωρίς λάδι και σπασμένο κύμινο, το τσατ μασάλα και το αλάτι. Σούρωσε και βάλε στο ψυγείο για τουλάχιστον 1 ώρα.

3. Για τις μπάλες, ζύμωσε το σιμιγδάλι, το αλεύρι και το αλάτι με λίγο νερό σε σφιχτή ζύμη, σκέπασε και άφησε για 20 λεπτά. Άνοιξε λεπτά σε πάχος 2 mm και κόψε δίσκους με κουπ πατ 5 cm. Κράτησε τους δίσκους κάτω από υγρή πετσέτα για να μη στεγνώσουν.

4. Ζέστανε το λάδι σε μικρή βαθιά κατσαρόλα και βάλε 4–5 δίσκους μαζί. Πίεσε απαλά με τρυπητή κουτάλα μέχρι να φουσκώσουν, γύρισε και τηγάνισε σε τραγανές χρυσοκίτρινες μπάλες. Βγάλε σε χαρτί κουζίνας και άφησε να κρυώσουν εντελώς.

5. Στο σερβίρισμα άνοιξε τρύπα στην κορυφή κάθε μπάλας με τον αντίχειρα και πρόσθεσε ένα κουταλάκι γέμιση.

6. Ακριβώς πριν το φας βούτηξε κάθε μπάλα στο παγωμένο πάνι και βάλε ολόκληρη στο στόμα!

Συμβουλή: Το πιο αγαπημένο φαγητό του δρόμου στη Βομβάη, γνωστό ως «puchka» στην Καλκούτα και «golgappa» στο Δελχί. Η μπάλα τρώγεται σε μία μπουκιά, γιατί το υγρό τη μουλιάζει· το κλειδί είναι αυτή η τραγανή, καυτερή και κρύα «έκρηξη». Οι μπάλες πούρι πωλούνται και έτοιμες σε ινδικά καταστήματα.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.