俄式“水手通心粉”配肉末(Makarony po-flotski)

主菜 + 配菜 30 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
823kcal
35gfehérje
78gszénhidrát
35gzsír
描述

1. 大锅中烧开盐水,按包装时间将通心粉煮至弹牙,沥干,留一杯煮面水。

2. 同时在大深平底锅中烧热油,中火将洋葱碎炒 6–8 分钟,至软嫩金黄。

3. 加入肉末,大火翻炒,用木勺打散,至充分上色、水分收干;用盐和大量胡椒调味。

4. 加入黄油,再放入沥干的通心粉,加几勺煮面水充分拌匀,让面条裹上肉汁和黄油。

5. 一起再翻炒 2–3 分钟,让通心粉吸收肉的香味;如果锅底稍微粘一点,反而更好。

6. 撒上欧芹碎,趁热配酸黄瓜或番茄沙拉食用。

小贴士:这道简单的菜源自苏联舰队的船上厨房,如今是日常快手晚餐的经典;最初是用煮汤后剁碎的肉做的。

原料
  • 400 g 通心粉(maccheroni)
  • 500 g 牛肉末
  • 2 db 洋葱
  • 40 g 黄油
  • 2 ek. 葵花籽油
  • 1 tk. 盐
  • 1 tk. 黑胡椒
  • 2 ek. 欧芹
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.